Comment se maquiller quand on porte des lunettes : conseils et astuces
Médicalement revu par Ing. Petra Průchová, Opticien stagiaire, sur 17/2/2026 Ecrit par Lentiamo
Votre maquillage coule-t-il, s'écaille-t-il, s'estompe-t-il ou bave-t-il lorsque vous portez vos lunettes? De la bonne préparation de la peau aux différentes formules et outils d’accessibilité, Lentiamo vous accompagne.
Nous abordons également la question de savoir s’il est conseillé de porter du maquillage chez l’opticien, et proposons une section dédiée à l’application du maquillage pour les personnes ayant une déficience visuelle plus importante.
Suivez-nous pour découvrir tous nos conseils et astuces!
Peut-on encore porter du maquillage et des lunettes?
Oui, le maquillage et les lunettes peuvent être portés ensemble et se complètent lorsqu'ils sont bien assortis. Découvrez ci-dessous comment se maquiller lorsque l'on porte des lunettes.
Comment se maquiller avec des lunettes?
Vous pouvez apporter de simples modifications à votre routine pour préserver votre maquillage, mettre en valeur votre monture, ou faire ressortir votre produit.
Avant de commencer: n'oubliez pas de vous laver les mains avant d'appliquer votre maquillage. Cela permet non seulement d'éviter que la graisse de vos mains ne se transfère sur votre visage puis sur vos lunettes, mais c'est aussi essentiel pour une bonne hygiène et la santé de vos yeux.
Préparation des soins de la peau
Commencez par une routine de soins de la peau rigoureuse afin de créer une base lisse pour vos produits.
Si vous avez la peau particulièrement grasse, les lotions sans huile et les crèmes hydratantes matifiantes sont conçues pour contrôler le sébum et la brillance. Elles peuvent aider à empêcher les lunettes de glisser sur une surface lisse, réduisant ainsi au minimum les traces et la décoloration.
Cils et mascara
Certaines personnes trouvent que le mascara tache leurs verres, colle leurs cils et perturbe leur vision. Une étape simple, mais souvent négligée, consiste à laisser sécher complètement votre mascara avant de remettre vos lunettes.
Voici quelques autres conseils:
- Cils courts ou droits? Utilisez un recourbe-cils qui vous aidera à recourber vos cils vers le haut et à les éloigner de vos verres.
- Du mascara qui s'écaille et colle à vos verres? Remplacez votre mascara ancien et desséché par un nouveau tube contenant une formule hydratante.
- Le mascara irrite vos yeux? Les extensions de cils de haute qualité proposées par des établissements réputés peuvent vous offrir des cils plus longs sans avoir recours au mascara ou aux faux cils jetables qui nécessitent l'utilisation de colle.
N'oubliez pas qu'une fois vos lunettes en place, vos cils ne doivent pas toucher les verres.. Cela pourrait entraîner des infections oculaires ou des irritations telles que la blépharite, une inflammation le long des bords des paupières.
L’avis de notre Opticienne
"Le contact direct entre les cils et les verres de lunettes peut entraîner une contamination des verres et, simultanément, une gêne lors du port des lunettes. Les huiles naturelles, les débris ou les résidus de maquillage présents sur les cils peuvent se transférer sur les verres au contact de ces derniers, provoquant des taches et réduisant la clarté optique."
"De plus, le frottement constant entre les cils et les lentilles peut créer une sensation désagréable pour le porteur."
Barbora Keřková, Opticienne
Fard à paupières
Différentes couleurs et différents types de fard à paupières peuvent rehausser ou adoucir votre regard, selon vos préférences.
- Vous voulez plus de profondeur et de dimension? Un "smoky eye" foncé, adapté aux carnations claires comme aux plus soutenues, mettra vos yeux en valeur.
- Vous voulez un look glamour? Les couleurs vives et contrastées sont parfaites pour mettre en valeur votre maquillage derrière n'importe quel type de monture.
- Vous préférez les palettes neutres? Optez pour des fards à paupières scintillants ou pailletés qui capteront la lumière et se refléteront derrière les verres.
N'ayez pas peur d'oser des couleurs plus vives et plus audacieuses que d'habitude. Laissez vos lunettes mettre en valeur le look que vous avez créé.
Eye liner
L'eye-liner est un excellent produit pour attirer l'attention sur vos yeux. En règle générale: plus vos montures sont épaisses, plus votre eye-liner doit être épais. Un trait fin a tendance à se perdre ou à passer inaperçu lorsque des montures plus épaisses attirent toute l'attention.
Essayez un trait d'eyeliner épais avec des montures en œil de chat. Ou utilisez des crayons colorés pour compléter ou rehausser vos lunettes!
Conseil de pro: Pour celles qui ont les paupières simples ou tombantes, essayez des eye-liners exagérés, précis et fins, voire plus audacieux.
Jouez avec la forme de votre eye-liner pour trouver celle qui vous va le mieux. Cela peut aider à ce que l'eye-liner reste visible à la fois sur la paupière et derrière les lunettes. Cela peut également aider vos yeux à conserver leur forme et à ne pas être dominés par le maquillage.
N'oubliez pas que vous pouvez maquiller vos yeux avant d'appliquer votre fond de teint. Cette approche minimise le risque de bavures ou de dégradation de votre « base » pendant que vous travaillez sur votre look global. Elle permet également à votre fond de teint de sécher sans interruption.
Fond de teint
Avant tout, choisissez un fond de teint adapté à votre type de peau et à votre confort. Les fonds de teint mats et en poudre sont particulièrement efficaces pour les peaux grasses et conviennent également très bien au port de lunettes.
Voici deux méthodes d'application courantes pour éviter que le fond de teint ne s'estompe sur l'arête de votre nez:
- Appliquez moins de fond de teint sur l'arête du nez, là où reposent vos lunettes. Cela réduit le risque de frottement. Cela minimise également le contraste entre la peau environnante et les zones touchées où les lunettes frottent le fond de teint.
- Ajoutez un peu plus de produit sur l'arête du nez, là où vos lunettes touchent votre peau. Utilisez des bases matifiantes pour lisser la surface de la peau, appliquez votre fond de teint, puis fixez-le à l'aide d'une poudre ou d'un spray fixateur, en insistant sur l'arête du nez, où la transpiration s'accumule.
Rouge à lèvres
Pour les personnes qui portent des lunettes, toutes les teintes et toutes les formules de rouge à lèvres conviennent selon vos préférences.
Nous aimons les teintes vives, éclatantes ou profondes associées à des montures oversize. Les couleurs neutres pour les lèvres, comme le brun et le beige, s'accordent bien avec les montures métalliques pour un look simple et élégant.
Sourcils
Vos lunettes et vos sourcils doivent encadrer vos yeux. Lorsque les lunettes sont bien ajustées, le haut de la monture doit se trouver juste en dessous de vos sourcils.
Donnez du volume à vos sourcils afin qu'ils ne se perdent pas derrière la monture de vos lunettes.
Blush et highlighter
Les blushs et les highlighters permettent de mettre vos traits en valeur derrière des verres réfléchissants.
L'highlighter est un produit qui reflète la lumière, généralement utilisé sur les points saillants du visage pour les « mettre en valeur » ou les éclaircir. Où peut-on l'appliquer?
- Pommettes
- Tempes
- Arête du nez
- Sous les sourcils
- Coins internes des yeux
- Arc de Cupidon (courbe de la lèvre supérieure)
Sprays fixateurs
Les sprays fixateurs sont conçus pour aider le maquillage à rester en place et empêcher qu'il ne déteigne. Ils peuvent être particulièrement utiles sur l'arête du nez, là où reposent les lunettes. Certaines formules sont même conçues pour lutter contre la peau grasse.
Si vous décidez d'utiliser un spray fixateur, appliquez-en un peu plus à l'endroit où vos lunettes touchent votre nez.
Faut-il se maquiller pour aller chez l'opticien ?
Notre opticienne Barbora Keřková déconseille de se maquiller avant un examen de la vue. Le maquillage pourrait entrer en contact avec vos yeux ou couler lorsque vous utilisez des appareils médicaux ou essayez des montures d'essai. Cela est particulièrement important pour les patients qui doivent tester des lentilles de contact, car le maquillage des yeux peut nuire au processus d'adaptation et à une évaluation précise.
Les patients sont invités à se présenter avec les yeux propres et sans maquillage. Cela garantit l'efficacité, le confort, la sécurité et la réussite globale de toute intervention ophtalmologique.
Conseil de pro: Si vous avez du mal à choisir une monture sans maquillage, Barbora vous suggère d'apporter vos produits de maquillage à votre rendez-vous. Après l'examen de la vue, vous pourrez vous maquiller pour voir à quoi ressemblent vos lunettes avec votre maquillage habituel.
Choisir des lunettes adaptées aux personnes qui se maquillent
Il existe une infinité de combinaisons de lunettes et de styles de maquillage. Voici quelques looks que nos experts apprécient particulièrement :
Montures minimalistes
Les montures fines en métal, à bord métallique, transparentes ou sans bord s'accordent souvent avec différents styles de maquillage. Votre maquillage devient le point central de votre visage.
Montures imposantes
Les montures épaisses ou aux couleurs vives sont plus polyvalentes que vous ne le pensez. Associez-les à un maquillage des yeux et un rouge à lèvres audacieux pour pour un look saisissant. Vous pouvez également opter pour des teintes plus neutres et des paillettes afin de mettre l'accent sur vos lunettes.
Vous trouverez des modèles de lunettes tendance qui ne glissent pas, ne bougent pas et ne serrent pas, afin que votre maquillage n'entre pas en contact avec votre monture.
Se maquiller avec une basse vision ou une déficience visuelle
Bien que les déficiences visuelles soient diverses et varient d'une personne à l'autre, les outils et techniques adaptés peuvent rendre le processus de maquillage plus accessible et plus agréable.
Voici quelques conseils à essayer :
Miroirs grossissants et miroirs à main
l peut être utile d'intégrer des miroirs grossissants ou de petits miroirs à main dans votre routine. Ces miroirs permettent d'agrandir certaines zones spécifiques, ce qui permet une grande précision lors de l'application du maquillage. Ils sont également très utiles pour les personnes souffrant de presbytie, un trouble de la vision courant lié à l'âge.
Éclairage adéquat
Assurez-vous que votre coin maquillage est bien éclairé par des spots ou une lumière naturelle vive. Cela améliore la visibilité et facilite l'application.
Marques accessibles
Envisagez d'explorer différentes marques de produits de beauté. Dans un numéro du magazine Enable, une publication britannique spécialement destinée aux personnes en situation de handicap, un article présente des marques de beauté accessibles (page 33). Et aborde notamment des sujets tels que les emballages et étiquettes en braille, les guides audio contenant des informations sur les produits, ainsi que des services de conseil.
Outils
Les manches courts des pinceaux à maquillage vous permettent de travailler plus près du miroir, garantissant ainsi une application précise. Utiliser du ruban adhésif comme guide pour l'eyeliner peut aider à maintenir une ligne droite, et les éponges à maquillage sont excellentes pour estomper de manière homogène les produits, crèmes et liquides sans laisser de traces.
Pratique
Comme pour toute compétence, il est important de trouver les produits et les processus qui vous conviennent. Utiliser votre sens du toucher et vous habituer à l'aspect et au toucher de vos produits est une excellente première étape pour maîtriser votre technique.
Si vous débutez dans le maquillage, essayez les fonds de teint légers, les crèmes CC et BB ou les crèmes hydratantes teintées. Les produits plus épais ont tendance à être plus difficiles à estomper.
Demandez aux autres
Si vous souhaitez ou préférez collaborer, pensez à demander conseil à une personne voyante de votre entourage. Elle pourra vous donner rapidement des indications sur les formules et les couleurs qui pourraient correspondre à vos préférences.
Et bien sûr, YouTube et les réseaux sociaux regorgent également de conseils et d'astuces pour créer des looks spécifiques. Beaucoup proposent des tutoriels détaillés pour le maquillage complet du visage, le maquillage des yeux et bien plus encore.
Conseils bonus pour se maquiller quand on porte des lunettes
Essayez les lentilles de contact
Si vous avez du mal à garder votre maquillage impeccable lorsque vous portez des lunettes, n'écartez pas l'idée de porter des lentilles de contact. Les Lentilles de contact journalières sont une option pratique pour les personnes qui ne portent pas souvent de lentilles. Elles conviennent parfaitement pour les occasions spéciales, car il suffit de les porter puis de les jeter à la fin de la journée.
Votre spécialiste des soins oculaires peut vous aider à déterminer si les lentilles de contact sont une option pour vous.
Conseil de pro: Veillez à mettre vos lentilles de contact avant de vous maquiller. Vous éviterez ainsi de transférer du maquillage sur les lentilles et dans vos yeux – aïe !
Revêtements antireflets
Pour que votre maquillage soit éclatant, optez pour des verres antireflets qui réduisent l'éblouissement et les reflets et permettent aux autres de mieux voir vos yeux derrière vos lunettes.
Ajustez vos lunettes
Plus que leur apparence, il est important de trouver des lunettes qui s'adaptent correctement à votre visage. Saviez-vous que vos lunettes ne devraient pas frotter contre vos tempes ou vos joues ? Non seulement cela contribue à estomper votre maquillage, mais cela peut également causer des irritations.
Ajustez vos lunettes pour garantir votre confort et préserver votre maquillage.
Questions fréquentes
Peut on mettre du mascara quand on porte des lunettes?
Oui, vous pouvez tout à fait porter du mascara et des lunettes en même temps. Laissez votre mascara sécher complètement avant de mettre vos lunettes afin que les résidus ne se déposent pas sur les verres. Si vous avez des cils particulièrement longs, recourbez-les afin qu'ils pointent vers le haut et ne touchent pas les verres.
Quel maquillage convient le mieux aux personnes qui portent des lunettes ?
La plupart des styles de maquillage s'accordent très bien avec les lunettes. Les ombres à paupières scintillantes qui captent la lumière mettent vos yeux en valeur derrière vos verres. Les couleurs vives peuvent avoir le même effet. Les meilleures couleurs et les meilleurs styles vous permettront d'obtenir le look souhaité. Qu'il s'agisse d'un trait d'eyeliner saisissant ou de nuances contrastées, un maquillage qui brille derrière vos montures est idéal.
Conclusion de Lentiamo
En résumé, porter du maquillage avec des lunettes est une combinaison gagnante si vous suivez quelques conseils essentiels. De la préparation de la peau au choix du maquillage en passant par la sélection de lunettes bien ajustées, vous pouvez faire en sorte que votre maquillage tienne longtemps et soit magnifique. Avec les bonnes techniques, le maquillage est un moyen élégant de mettre en valeur votre style unique et de porter vos lunettes avec confiance.
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